ヘアケアと上手なシャンプーの仕方

ヘアケアと上手なシャンプーの仕方

私はお風呂に入るのが好きで、シャンプーも毎日楽しく行っていました。お気に入りのシャンプーがあってリンスがあって。でもなぜかよくフケが出ることがあって、どうしてだろうと思っていましたね。とくに合わないという感じではないのに、頭皮がとにかく荒れるのです。それがこの前シャンプーの正しい使い方、という記事を読んだことで謎が解けました。

 

なんでも市販のシャンプーは頭皮をすっきりさせたい人向けにつくられているので、かなり洗浄効果が強いのだそうです。ですから頻繁にシャンプーでごしごしやってしまうと、頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、トラブルの原因になってしまうのだと書いてありました。

 

シャンプーはあくまで優しく泡立てて、軽く指の腹で頭皮をほぐすぐらいで丁度良いみたいですね。そのまま泡パックのように三分ほど放置すれば、汚れはキレイに落ちてしまうらしいです。そしてきっちり洗い流すことが肝心のようですよ。

 

私もこれからは、少しシャンプーのやり方に気を使ってみようと思いました。そうして正しいヘアケアの方法を知って、大事な髪を守っていきたいです。

 

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